Self Development Tips. Советы по саморазвитию.
As long as you are still alive, you are capable of changing and growing. You can do anything you want to do, be anything you want to be. Listen to some positive thoughts on how to continue your self development and then apply them in your own life.
Пока Вы живете, Вы способны изменяться и расти. Вы можете сделать всё, что захотите и стать таким, каким Вы хотите быть. Послушайте несколько позитивных идей о том, как продолжить Ваше саморазвитие и затем примените их в Вашей собственной жизни.
1. Accept personal responsibility for your own growth; no one can do it for you. What you do today will determine your readiness for tomorrow.
Примите личную ответственность за Ваш собственный рост, никто не может сделать этого за Вас. Что Вы предпримите сегодня, определит вашу готовность к завтрашнему дню.
2. Take time every day to do something for yourself.
Каждый день выделяйте время, чтобы сделать что-то для себя.
3. Take classes to stay current in your field of expertise. The world is changing rapidly and you must learn to manage change to avoid obsolescence. The way Will Rogers put this was that "Even if you are on the right track, if you just sit there you will get run over."
Занимайтесь, чтобы оставаться компетентным в своей области. Мир изменяется быстро и Вы должны учиться, чтобы соответствовать изменениям. Уил Роджер сказал: "Даже если Вы на правильном пути, но засиживаетесь там, Вы неизбежно потерпите крах".
4. Listen to cassette tapes on personal and professional growth topics.
Слушайте кассеты о личном и профессиональном росте.
5. Never look back to the past - you only can control your actions in this instant, so what should you be doing right now?
Никогда не оглядывайтесь - Вы можете контролировать свои действия только в данный момент, так что думайте о том, что Вы должны делать именно сейчас.
6. Learn from "other people's experience" rather then having to try everything for yourself. It shortens the time needed to learn.
Учитесь на опыте других людей, Вам не нужно пробовать все лично. Это сокращает время необходимое для учебы.
7. Dealing with a problem helps you learn patience and strengthens your management skills; it is good mental exercise.
Решение проблем помогает Вам научиться быть терпеливым и увеличивает Ваши возможности справляться со сложными ситуациями; это хорошее упражнение для интеллекта.
8. Analyze, in a non-judgmental way, mistakes in which you were involved. It will help you to prevent these in the future.
Анализируйте, но не поверхностно, ошибки, которые Вы совершили по той или иной причине. Это поможет Вам избежать их в будущем.
9. Reward yourself when you catch yourself working on the most important priorities.
Награждайте себя, когда понимаете, что Вы правильно определили приоритеты.
10. Never say something can't or won't be done. Keep looking for ways to do it.
Никогда не говорите, что что-то нельзя или не получится сделать. Продолжайте искать способы решения проблемы.
11. After attending a seminar, report to your boss or other people in your organization, what the most important things are that you learned from the program.
После посещения семинаров доложите Вашему начальнику или другим людям в Вашей организации о наиболее важных вещах, которые Вы узнали из этой программы.
12. Eliminate one time waster a week from your life.
Ликвидируйте лень из Вашей жизни.
13. Read a minimum of one chapter of a book a day.
Читайте как минимум одну главу книги в день.
14. Read a minimum of one book a month.
Читайте как минимум одну книгу в месяц.
15. Be hungry for what life has to offer and go for it.
Испытывайте жажду того, что жизнь способна Вам предложить и стремитесь к этому.
16. Decide what you really desire to do - then do it.
Решите, что Вы действительно хотите делать - затем делайте это.
17. When you have the option of reading a book or listening to the cassette tape version of the program, listen to the tape. It will be more to the point and can be done while you are driving, jogging/walking, or getting other routine things done.
Когда Вы стоите перед выбором: прочитать книгу или послушать версию программы на кассете - послушайте кассету. Это будет более правильно, и Вы можете делать это во время вождения автомобиля, прогулок, пробежки, или других рутинных дел.
18. Develop a "master mind" group of four or five people with whom you can openly discuss ideas in a nonjudgmental way.
Создайте группу из 4-5 людей, с которыми Вы можете открыто обсуждать идеи неповерхностно.
19. Develop yourself as a resource for others by networking. Find out who does what, when, and for whom. You may find excellent contacts for your future needs and for the needs of others you meet.
Развивайте себя как источник знания для других путем взаимосвязанного общения. Выясните, кто, что, когда, и для кого делает. Вы можете установить прекрасные контакты для Ваших потребностей в будущем и для потребностей людей, которых Вы встречаете.
20. Work for balance in your life goals: family, financial, professional, social, spiritual, recreational.
Пытайтесь установить баланс в Ваших жизненных целях: семейных, финансовых, профессиональных, социальных, духовных, рекреационных.
21. Always keep your goals in mind as you start a new activity.
Всегда помните о Ваших целях, когда начинаете развивать новую деятельность.
22. If you do a lot of work with the calculator, run the machine with the hand you don't use for writing.
Если Вы часто пользуетесь калькулятором, то нажимайте на кнопки рукой, которую Вы не используете для письма.
23. Do not be afraid of failing at something. You can learn and change as a result of it.
Не бойтесь провалиться в чем-то. В результате Вы можете многому научиться.
24. The most difficult projects are opportunities for your biggest successes just as the most difficult people could become your strongest allies.
Наиболее сложные проекты - это возможность для самого большого успеха, ровно как и самые сложные люди могут стать Вашими лучшими друзьями.
25. Put up pictures of your dreams and goals where you will see them frequently. They will remind you and aid you in focusing and visualizing your goal.
Расставляйте картинки Ваших целей и мечтаний там, где Вы их часто будете видеть. Они смогут напоминать и помогать Вам сосредоточиться и отчетливо представить Ваши задачи.
26. We all have the same 24 hours in a day. Learn from those people who get more done than you do. Perhaps you can find a way to improve what you are doing.
У нас у всех есть ровно 24 часа в день. Учитесь на примерах тех людей, которые делают больше, чем Вы. Возможно, Вы найдете способ улучшить то, что Вы делаете.
27. Find a nonjudgmental mentor who will help you by providing feedback, suggestions, challenges and support.
Найдите неповерхностного наставника, который будет давать Вам советы, жизненные вызовы и помощь.
28. Identify some "models" and observe their style and actions. Do not copy them but learn from their experiences.
Определите для себя некий "эталон" и наблюдайте за его стилем и действиями. Не копируйте его, но учитесь на его опыте.
29. Learn from the errors you see others make as well as from their successes.
Учитесь на ошибках, которые делают другие, точно так же, как и на их успехе.
30. Fill your mind with positive ideas, thoughts and inspirations and you will have no room left for the negative.
Наполняйте свой разум позитивными идеями, мыслями и вдохновением, и тогда там не останется места для негативного.
31. Trade jobs with someone so you gain additional experience.
Выполняйте работу с кем-либо ещё, так что Вы получите дополнительный опыт.
32. Ask for and accept lateral moves in the organization so you learn more about the entire operation.
Расспрашивайте о малейших изменениях в организации, так что Вы будете знать больше о целой деятельности.
33. Do more than your "self doubts" say you can.
Делайте больше, чем Вам подсказывают Ваши сомнения.
34. Have confidence that you can get through and learn from anything and everything you experience.
Будьте уверены, что Вы способны справиться со всем, с чем Вы сталкиваетесь.
35. Reward yourself with a treat when you have completed a learning objective.
Награждайте себя угощением, когда Вы достигли какую-либо учебную цель.
36. Keep a daily journal, recording your thoughts, ideas, feelings and personal growth progress.
Ведите ежедневный журнал, записывая Ваши мысли, идеи, чувства и личный прогресс.
37. Ask questions, listen, then ask more questions. You will learn as well as help others learn.
Задавайте вопросы, слушайте, а затем задавайте больше вопросов. Вы будете обучаться и в то же время поможете другим.
38. Ask yourself, "How can I manipulate my fate?"
Спрашивайте себя: "Как я могу воздействовать на свою судьбу?"
39. Do things with someone you respect. They will be supportive of you and you will learn from interacting with them.
Делайте вещи с тем, кого Вы уважаете. Они окажут Вам поддержку, и Вы будете учиться путем взаимодействия с ними.
40. Seek new information on projects for which you have responsibility. Look for new "ah ha" ideas all the time.
Разыскивайте новую информацию, касающуюся проектов, за которые Вы ответственны. Ищите новые идеи все время.
41. Challenge yourself to learn something new every day.
Каждый день бросайте себе вызов выучить что-то новое.
42. Remain flexible and constantly adaptable.
Оставайтесь гибкими и всегда приспосабливаемыми.
43. Be open to others and sincerely interested in them. You can learn from everyone you meet.
Будьте открыты другим и искренне заинтересованными ими. Вы можете учиться у каждого, кого Вы встречаете.
44. Mentally rehearse a new skill. Your subconscious does not know the difference between actual practice and mental rehearsal.
Мысленно развивайте новые навыки. Ваше подсознание не знает разницы между действительной практикой и мысленной тренировкой.
45. Keep a record of what you accomplished the previous day(s)/week. If you did not accomplish as much as you wanted, it gives you extra incentive to do better in the next time period.
Ведите запись Ваших достижений за последний день/неделю. Если Вы не достигли того, что хотели, у Вас будет экстра стимул сделать что-то лучше в следующий раз.
46. Make notes of the questions you want answered. Then as the answers come to you, jot them down next to the question.
Записывайте вопросы, на которые Вам нужны ответы. Затем, когда к Вам приходит ответ, запишите его рядом с вопросом.
47. Work on overcoming personal, nonproductive habits; for example: overeating, smoking, gossip.
Учитесь преодолевать личные, непродуктивные привычки, например: переедание, курение, склонность к сплетням.
48. Keep an "Idea File" ring binder or notebook in which you record all new ideas. At least once a week in a standing appointment with yourself, review your ideas.
Ведите "Идейный файл" или блокнот, в котором Вы будете записывать все новые идеи. По крайней мере, раз в неделю в обязательном порядке повторяйте Ваши идеи.
|
